「 健康 」 一覧

PCの設定でブルーライトカット

2015/03/18 | 健康

こんにちは、有栗です。 先日、ブルーライトが、加齢黄斑変性にも良くなさそうということを書きましたので、今回は、自分も行っているPCの設定でブルーライトをカットする方法を書いてみようと思います。

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加齢黄斑変性(PC・スマホのし過ぎに注意)

2015/03/16 | 健康

2年ほど前のことですが、遺伝子検査を受けました。 その時に、私の場合、リスクが高いものとして指摘してあったのが、「加齢黄斑変性」というものです。 その時はあまり気にすることなくスルーしてい

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うつ病は必ず治ると思いますが。

先日、うつ病で入院していた彼(A)と連絡を取り合っていた男(B)が、私を含めた3人での食事会を設定してくれました。 彼(A)に会うのは、1年ちょっとぶりです。 リストカットしたとか鬱病で入

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うつ病で入院

以前勤めていた会社の同僚が鬱で入院したと聞きました。 直接本人から聞いた訳ではないので定かではないのですが、手首を切って気づいた時には病院のベッドの上だったとか。 私が会社を辞めてからもと

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歯の定期検診

2014/09/16 | 健康

今日は歯医者の日です。 面倒くさがりやの私としては、やや憂鬱です。 歯が痛いとか、虫歯とかではなく、3ヶ月に1度の歯の定期検診です。 勿論、強制ではないのですが・・・。 随分前

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加齢とともに進む不眠症(睡眠障害)

2014/06/10 | 健康

加齢とともに体の色々なところにガタがきます。何といっても50歳を過ぎてますからね。50歳といえば70年ほど前の平均寿命です(*_*)。 体力や筋力が落ち、疲れやすくなり、夜更かしなどの無理がきか

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遺伝子検査を受けてみた

遺伝子検査を受けてみた 最近、話題になっている遺伝子検査。少し怖い気もしましたが、妻と一緒に検査を受けたことがあります。 遺伝子検査を受けたのは、2013年の春頃。 たまたま、Yahoo

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リタイア後は規則正しい生活を心がけています

リタイアすると仕事上のストレスや人間関係などの面倒なシガラミから解放されるのはいいのですが、特にやらなければならないこともなくなり、ストレスも無くなってしまいがちです。 やろうと思えば、一日中寝

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BMW 1年点検

早いもので昨年の11月にBMW 330eに乗り換えて1年が経過。営業担

都市銀行のリストラでざわつく地方銀行の行員

日銀によるマイナス金利政策による収益の悪化やこの先起こる人口減やAI(

退職金7000万円でもアーリーリタイアできない理由

少し前になりますが、三越伊勢丹ホールディングスは百貨店事業の低迷からリ

時給が850円から4000円に跳ね上がった日

こんにちは、有栗です。最近はめっきり寒くなってきましたね。 今日

ブログ村のランキング順位が急降下した訳

こんにちは有栗です。 今日は何だか風邪気味で体調がすぐれないので

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