「 健康 」 一覧

風邪も悪くないリタイア生活

昨年から疲れが溜まってたんでしょうか、3連休に入ったとたん風邪?をひいてしまいました。 連休初日に酷い肩こり・疲れとともに体に震えがきて熱が一気に39度あたりまで上昇。一応、インフルエンザの予防

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リタイア組には死活問題!2015年の資産の増減総括!

あっという間に1年が過ぎました。 この時期になると皆んなが口を揃えてそういうように私も実感しています。 今年最後の投稿になるかもしれないので1年を振り返って簡単に総括してみたいと思います。

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我流1日1食生活。今年の総括!

今年の5月、ゴールデンウィーク開けから始めた1日1食生活。 かれこれ7ヶ月以上経ちました。 開始してすぐに修正を加え、休日(土日祝)は普通に食べて、それ以外は1日1食というやや変則的な食生

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出雲 日御碕神社の大祓式で無病息災

毎年この時期になると、8年ほど前に出雲大社参拝の帰りに立ち寄った日御碕神社から郵送で人形(ひとがた)が送られてきます。 人形に名前と年齢を書いて身体を撫で、息を吹きかけて年末までにお気持

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ヒートショックプロテインを増やして免疫力と脂肪燃焼効果をアップ!

先日、テレビで「ヒートショックプロテイン」のことが話題になっていました。 ヒートショックプロテイン(HSP)とは、体の至る所の痛んだ細胞を修復し元気にしてくれるタンパク質のことらしいです。

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1日1食生活、健康診断の結果

休日(土日祝)は普通に食べて、それ以外は1日1食というやや変則的な食生活ですが、今年のゴールデンウィーク明けから実践しておよそ5ヶ月になります。 秋の健康診断 今週、この生活を実践して始めての健康

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1日1食生活(4ヶ月が経過)

こんにちは有栗です。 早いもので1日1食生活を実践して4ヶ月が経ちました。 1日1食といっても当初のガチガチの1日1食ではなくて2ヶ月が経過したあたりから少し変更を加えています。 最

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眼精疲労で生え際が後退?

2015/07/17 | 健康

遺伝子検査で、加齢黄斑変性のリスクが高いことを知ってからは眼精疲労には気をつけるようにしています。 具体的な対策としては、 ・ルテインとブルーベリーサプリメントの摂取 ・目の周りのマッサージ

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私が死亡した後の妻の年金額が心配

私が死亡した場合、妻はいくら年金を貰えるのか。心配事の一つです。

経営していた整骨院が破綻!転職活動中!

最近、私の周りは転職の嵐です。 看護師をしている2人の妹は、2人

還付金、利息がついて57万円!

先日、国税還付金振込通知書が郵送で送られてきました。 還付金の額

銀行の露骨なリストラ、11ヶ月で異動!

マイナス金利、少子化、AI、フィンテックと、銀行にとってはネガティブな

これからはアフィリエイトで小遣い稼ぎが困難になっていきます!

アフィリエイトをしている人であればご存じの方も多いと思いますが、昨年の

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