インフルエンザで適正体重へ。

公開日: : セミリタイア生活, 健康

先日、テレビを観ていると、統計的にゴールデンウィーク明けの体重が1年の中で最も重いという話をしていました。

ゴールデンウィーク期間中は外出も多く、ついつい通常より食べる量が増えてしまうからだと思われます。私の場合も体重増加を危惧して1日1食生活を始めたのは2年前のゴールデンウィーク明け、体重計に乗った翌日からでした。

事情があって1日1食生活は途中で止めましたが、案の定、今年のゴールデンウィーク明けも体重が2kg増加!

運動もしていないので、お腹だけがポッコリ出てみっともない体系です。

ヤバイな~と思っていたとこで、幸か不幸かインフルエンザを発症。

インフルエンザ

先週の金曜日にインフルエンザと診断されてから1週間が経ちました。

先週の金曜日の午前中にイナビル吸入粉末剤というインフルエンザ治療薬を処方されてから2~3日で熱は下がったものの、相変わらず激しい咳は治まりません。

咳は高熱で弱った体から体力をさらに奪ってしまいます。

勿論、インフルエンザを発症してからは食欲もなく、おかげでこの10日間ほどで体重が3kg減少し、64kgになりました。

体力の回復とともに食欲が戻りつつありますが、せっかく下がった体重ですのでできるだけキープしていけるよう努力してみたいと思います。

それにしても咳がつらい。

セミリタイア生活

google-koukoku-pc

関連記事

むずむず脚症候群で眠れないので育毛剤を止めることにした

ちょっとした悩みの一つに軽い不眠症があります。 もう10年以上前から簡単には寝付けない体質にな

記事を読む

ダイヤモンドの力で鏡のウロコ落とし

今年も残り10日となりました。 何かと忙しい師走(12月)ですが、皆さんはやるべきことはお済み

記事を読む

国民年金基金78万円前納しました

本日6月1日、国民年金基金の前納分(1年分)78万円弱が引き落とされました。 アーリー

記事を読む

朝起きてから寝るまで独り。老後の不安「孤独」

経済的な面や健康面が不安視されている老後の生活ですが、健康面、経済面に問題がなくても「孤独」という不

記事を読む

リタイア組には死活問題!2015年の資産の増減総括!

あっという間に1年が過ぎました。 この時期になると皆んなが口を揃えてそういうように私も実感して

記事を読む

お酒が飲めなければサラリーマン偏差値は10下がる

私のコンプレックスの一つに「お酒が全く飲めない」ということがあります。 若い時は飲む練習をして

記事を読む

アーリーリタイア後の生活:感想

早いものでアーリーリタイアして1年以上経ちました。 ここらで一度アーリーリタイア後の生活の感想

記事を読む

老後資金が3000万円必要というのは絵に書いた餅

近年、ネットや書店の雑誌などに、よく ・老後の資金として3,000万円必要 といった記事を見かけ

記事を読む

BMW 1年点検

早いもので昨年の11月にBMW 330eに乗り換えて1年が経過。営業担

都市銀行のリストラでざわつく地方銀行の行員

日銀によるマイナス金利政策による収益の悪化やこの先起こる人口減やAI(

退職金7000万円でもアーリーリタイアできない理由

少し前になりますが、三越伊勢丹ホールディングスは百貨店事業の低迷からリ

時給が850円から4000円に跳ね上がった日

こんにちは、有栗です。最近はめっきり寒くなってきましたね。 今日

ブログ村のランキング順位が急降下した訳

こんにちは有栗です。 今日は何だか風邪気味で体調がすぐれないので

PAGE TOP ↑