ノコギリヤシの副作用で筋肉痛?横紋筋融解症って?

公開日: : セミリタイア生活, 健康

ここ数ヶ月間、正確に言うと昨年の10月はじめ頃からですからおよそ4ヶ月間、首と肩と上腕の筋肉?の痛みが酷くて困っています。

パソコンに向かっている時間が長いのできっと肩こりの類だろうと放置してきましたが、それにしても痛みは異常ともいえるレベルです。

ノコギリヤシの副作用で筋肉痛?横紋筋融解症?

朝、起きると枕から自力で首が上げられないほどの痛みで、毎朝うまく体を使いながらベッドから起き上がっているほどです。

不思議と起きて時間が経つにつれ痛みが和らぐ場合が多く寝る時間ともなると結構調子が良くなるのですが、朝起きるとやはり痛みは健在。その繰り返しです。

普通の肩こりと違う?と感じはじめたのは上腕二頭筋?と言われる筋肉が酷く痛みだした昨年末頃です。何度か整体やマッサージにも通いましたが殆ど変化がありませんでした。

それにパソコンを使って肩凝りといったって自営業をしていた時と比べると使っている時間は確実に減っています。おそらく普通にデスクワークでパソコンを使っている人よりも短いのではいかと思います。

スマホもあまり扱いません。

そこで目をつけたのが普段飲んでいるサプリメントです。

現在、服用しているサプリメントは、EPA・DHA、ルテイン、ブルーベリー、亜鉛、ノコギリヤシといったものです。

このうち、DHA・EPA、亜鉛、ノコギリヤシは記憶しているだけでも10年ほどは継続的に服用しています。

過去に何度か副作用とか過剰摂取、長期服用した場合の副作用などについて調べたことがありますが、その時は問題は発見できませんでした。

最近はテレビのCMで頻繁にノコギリヤシの宣伝をしていることもあり、何気なくノコギリヤシの副作用を調べてみたところ、今回は健康食品ノコギリヤシで横紋筋融解症という症状を発症している事例が見つかりました。

参考:健康食品ノコギリヤシが原因と考えられた横紋筋融解症

横紋筋融解症とは、筋肉をつくっている骨格筋細胞に融解や壊死が起こり、筋肉の成分が血液中に流出してしまう病気とあります。症状としては、手足のしびれや手足・肩の筋肉が痛んだりこわばったりするとあります。

また、その際、ミオグロビンが大量に流出し、腎臓に負担がかかる結果、尿が出にくくなるなどの腎障害を起こしてしまうことがあるとあります。

もしかしたら、もしかしたらこのノコギリヤシの服用が腎臓機能を低下させた原因だったのかもしれません。時系列的にもマッチします。

勿論、原因が特定できたわけではありませんが、もしそうだとしたらこういったサプリメントの販売も問題です。ノコギリヤシに関しては医薬品として扱っている国も多いようですので十分な検証がなされているのか心配です。

筋肉の痛みの原因がノコギリヤシではなかったとしても、ノコギリヤシの過剰摂取や長期服用は体に良くないとの医師などによる見解も今回は多くみられたことから今日からノコギリヤシについては服用を中止してみようと思います。

実はこのノコギリヤシ、どうして服用していたかというと男性の薄毛の大半を占めるAGAの原因を抑制する働きがあるためです。

始めた当時は特に薄毛という訳ではなかったのですが、予防の意味も込めて服用を開始しました。今更止めると一気に薄毛が進行するリスクはありますが、背に腹は代えられません。

一か月ほどしたらまたその後の経過を書いてみたいと思います。

凄くマレなケースだとは思いますが、同じような経験をしている人がいるかもしれませんので、ちょっと専門的な単語をタイトルに入れさせてもらいました。

セミリタイア生活

google-koukoku-pc

関連記事

風邪も悪くないリタイア生活

昨年から疲れが溜まってたんでしょうか、3連休に入ったとたん風邪?をひいてしまいました。 連休初

記事を読む

新型Eクラスは立体駐車場に入るか。

久しぶりの車ネタです。 車ネタの投稿はさほど多くはありませんがアクセス数は多いようですのでたま

記事を読む

アフィリエイトで75万円稼いで株で150万円損してます

アーリーリタイアするときに趣味で始めたアフィリエイトですが、今年は何とか月額15万円ほどをコンスタン

記事を読む

BMW 330eのアクティブクローズコントロール

BMWに乗り換えて、あっという間に半年が過ぎました。 走行距離、約6000km。レクサスに乗っ

記事を読む

インフルエンザで適正体重へ。

先日、テレビを観ていると、統計的にゴールデンウィーク明けの体重が1年の中で最も重いという話をしていま

記事を読む

マイナス金利で資産暴落!

マイナス金利。 1月29日、株価が乱高下している最中、Yahooニュースで日銀がマイナス金利の

記事を読む

年明け早々、健康診断の結果が。腎臓能力の低下はどうしたら防げるのか?

新しい1年が始まりました。 今年は10年以上続けてきた京都初詣三社参りも方位が悪くて断念。

記事を読む

うつ病で入院

以前勤めていた会社の同僚が鬱で入院したと聞きました。 直接本人から聞いた訳ではないので定かでは

記事を読む

ノコギリヤシの副作用で筋肉痛?横紋筋融解症って?

ここ数ヶ月間、正確に言うと昨年の10月はじめ頃からですからおよそ4ヶ月

今、株は買いか?

上昇トレンドだと思われた株価がここのところ円高で少し下がってきてます。

1時間座ると寿命が22分縮むって本当?

座る時間が長い人はそうでない人より寿命が大幅に短くなるというデータがあ

アーリーリタイア生活、2017年の資産減少額

こんにちは有栗です。 今年はアーリーリタイアをして5年目を迎えま

キャリアのスマホ月額料金も格安スマホ並みに!

新年、おめでとうございます。 2018年がスタートしました。

PAGE TOP ↑