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2015年10月

  • 2015年10月19日

1日1食を5ヶ月続けた健康診断の結果

休日(土日祝)は普通に食べて、それ以外は1日1食というやや変則的な我流の食生活ですが、今年のゴールデンウィーク明けから実践しておよそ5ヶ月になります。 今回は、1日1食を5ヶ月 […]