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健康

セミリタイア生活の健康に関する記事を書いています。

  • 2018年1月19日

1時間座ると寿命が22分縮むって本当?

座る時間が長い人はそうでない人より寿命が大幅に短くなるというデータがあるようです。昨年、テレビでもやってましたし、ネットでも見かけました。 何でも長く座り続ける […]

  • 2017年5月26日

インフルエンザで適正体重へ。

先日、テレビを観ていると、統計的にゴールデンウィーク明けの体重が1年の中で最も重いという話をしていました。 ゴールデンウィーク期間中は外出も多く、ついつい通常よ […]