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健康

  • 2017年4月14日

ブームの甘酒は本当に体に良いのか

少し前の話ですが、ホワイトデーには、2組の女性から「甘酒」をリクエストされました。バレンタインデーの義理チョコのお返しです。 飲む点滴と言われるほど栄養価が高く […]

  • 2016年5月24日

3日間眠れなかった憂鬱な日々

以前、何かの雑誌で読んだ、ご高齢者へのアンケートの中で 「これまでにやっておけばよかったこと」のNO.1が「歯の定期検診」だったのを目にしてからは定期的に歯の定 […]

  • 2016年5月11日

1日1食生活。1年実践しての感想

昨年のゴールデンウィーク明けから始めた平日だけの1日1食生活を実践してちょうど1年が経ちました。 1日1食生活という対策を講じた理由は、昨年のGWの連休中に散々 […]

  • 2016年1月12日

風邪も悪くないリタイア生活

昨年から疲れが溜まってたんでしょうか、3連休に入ったとたん風邪?をひいてしまいました。 連休初日に酷い肩こり・疲れとともに体に震えがきて熱が一気に39度あたりま […]

  • 2015年12月16日

我流1日1食生活。今年の総括!

今年の5月、ゴールデンウィーク開けから始めた1日1食生活。 かれこれ7ヶ月以上経ちました。 開始してすぐに修正を加え、休日(土日祝)は普通に食べて、それ以外は1 […]

  • 2015年11月25日

出雲 日御碕神社の大祓式で無病息災

毎年この時期になると、8年ほど前に出雲大社参拝の帰りに立ち寄った日御碕神社から郵送で人形(ひとがた)が送られてきます。 人形に名前と年齢を書いて身体を撫で、息を […]