「 健康 」 一覧

マッサージ店は出会いの穴場

3ヶ月近く前から2週間に1度マッサージに通ってます。 その日は特に肩と首の凝りが酷かったので、急きょ、ホテル桜(佐賀県の嬉野温泉です)へ行きました。温泉に浸かって帰ってきても痛みは治まら

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スペシャルな血液検査を受けました!その結果は?

先日、ノコギリヤシの副作用で筋肉痛?横紋筋融解症って? という記事を書きましたので、まずはこの分の訂正を。 肩から首にかけて変な痛みが続いていましたのでノコギリヤシというサプリメントが犯

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歯医者のサービスが人が変わって劣化!

先日、奥歯のかぶせものが外れたので仕方なく歯医者に通うことにしました。 3ヶ月に1度通っている定期検診に加えての治療で、またお金がかかる上に、最近は、受付のスタッフが若い女性2人からおばちゃん2

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ノコギリヤシの副作用で筋肉痛?横紋筋融解症って?

ここ数ヶ月間、正確に言うと昨年の10月はじめ頃からですからおよそ4ヶ月間、首と肩と上腕の筋肉?の痛みが酷くて困っています。 パソコンに向かっている時間が長いのできっと肩こりの類だろうと放置してき

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1時間座ると寿命が22分縮むって本当?

座る時間が長い人はそうでない人より寿命が大幅に短くなるというデータがあるようです。昨年、テレビでもやってましたし、ネットでも見かけました。 何でも長く座り続けると体の代謝機能や血液の流れに悪影響

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クレアチニンは下がるのか?身をもって検証

今年の正月明けに届いた昨年の健康診断の結果。 クレアチニンの値が増加し、CKD(慢性腎臓病)の疑いがあるとの診断が。 一度上がってしまったクレアチニン値は下がらないとの見解もある中、できる

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むずむず脚症候群で眠れないので育毛剤を止めることにした

ちょっとした悩みの一つに軽い不眠症があります。 もう10年以上前から簡単には寝付けない体質になっており、睡眠改善薬やサプリメントの力を借りないとなかなか寝付けなくなっています。 基本、交感

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クレアチニン値を下げるために亜鉛とイブプロフェンを自粛

昨年の健康診断でクレアチニンが増加(eGFRが低下)し、CKD(慢性腎臓病)の疑いがあるとの診断を受けました。 今年の正月明けに届いた昨年の健康診断の結果でそのことを知りました。 その時は

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軍隊と言われたブラック企業からやっと転職

ちょっと前の6月中旬頃になりますが、東京で働いている息子から転

リタイアしてるのに1食9000円は高くね?

これまでパートタイマーには支給されなかったボーナスが今年は支給

大金持ちになるには株しかない?

暑くなりました。 今日は朝から妻が美容院と歯医者に行くと

自分で髪切ったらミスってスキンヘッドに!

こんにちは有栗です。 久しぶりやってしまいました! いつも

アーリーリタイアして5年経った感想

先日の6月30日で、50歳でアーリーリタイアしてから5年が経ち

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