インフルエンザで適正体重へ。

公開日:: セミリタイア生活, 健康

先日、テレビを観ていると、統計的にゴールデンウィーク明けの体重が1年の中で最も重いという話をしていました。

ゴールデンウィーク期間中は外出も多く、ついつい通常より食べる量が増えてしまうからだと思われます。私の場合も体重増加を危惧して1日1食生活を始めたのは2年前のゴールデンウィーク明け、体重計に乗った翌日からでした。

事情があって1日1食生活は途中で止めましたが、案の定、今年のゴールデンウィーク明けも体重が2kg増加!

運動もしていないので、お腹だけがポッコリ出てみっともない体系です。

ヤバイな~と思っていたとこで、幸か不幸かインフルエンザを発症。

インフルエンザ

先週の金曜日にインフルエンザと診断されてから1週間が経ちました。

先週の金曜日の午前中にイナビル吸入粉末剤というインフルエンザ治療薬を処方されてから2~3日で熱は下がったものの、相変わらず激しい咳は治まりません。

咳は高熱で弱った体から体力をさらに奪ってしまいます。

勿論、インフルエンザを発症してからは食欲もなく、おかげでこの10日間ほどで体重が3kg減少し、64kgになりました。

体力の回復とともに食欲が戻りつつありますが、せっかく下がった体重ですのでできるだけキープしていけるよう努力してみたいと思います。

それにしても咳がつらい。

セミリタイア生活

google-koukoku-pc

関連記事

BMW 330eの燃費

先日、「レクサスとBMWどちらの車がいいですか?」という問い合わせのメールを頂きました。

記事を読む

25年ぶりに会う親友は変わってしまったか

20年ほど前に音信不通になってからずっと気になっている親友:O君がいます。 O君とは小学校低学

記事を読む

時給が2年で100倍になりました。継続は力です。

今から2年ちょっと前、リタイア後の趣味とちょっとしたお小遣い稼ぎ、また将来のインフレなどのリスクに備

記事を読む

どうしても悪い方位に引っ越さなければならない場合の裏ワザ

前回に引き続き今回も風水のお話を。 私が方位学とか風水とかいったものに興味を持ち始めたのは20

記事を読む

アーリーリタイア後はアフィリエイトでセミリタイア生活

アーリーリタイア後は趣味としてアフィリエイトを選択し、小遣い稼ぎをしながらセミリタイア生活を

記事を読む

アーリーリタイアするのに必要な資金(貯金)はいくらか

ときどき、 「50歳で〇〇〇万円あればリタイアできるか」 「老後は貯蓄が〇〇〇万円必要」

記事を読む

アーリーリタイア生活、年金への取り組み公開

今年、パソコンを立ち上げる最後の時間です。 早いもので2013年の中頃にリタイアして3年半ほど

記事を読む

ブラック企業に勤める息子からSOS

東京に「超」といってもいいほどのブラック企業に勤める息子がいます。 何をもってブラック企業とい

記事を読む

ブログ村の新着記事に反映されない事象

当サイトは、「にほんブログ村」というブログランキングサイト

子供の存在が老後のリスクに

お金、健康、孤立は老後の三大リスクと言われていますが、近年

はとバスツアーで日光東照宮の旅

久しぶりに紅葉でも見ながらのんびりしたいと思い、先週末から

ブログの表示速度をアップ。作業効率を上げるのも節約の一つ

久しぶりにこのブログを管理しているレンタルサーバーを変更し

BMW330e iperformanceのストレスのない走らせ方

久しぶりに愛車BMW330e iperformanceの記

PAGE TOP ↑